つわりの終わりがみえてきた。

16wに突入！

日本でいう安定期に入りました。

つわりはまだ完全には終わらない感じですが、

格段にマシになってきました！！

なぜか12w頃から吐きつわりまで参入してきて

匂いと歯磨き後は毎回マーライオンで

参ってましたが、食べられるものは増えました。

ここ数日は

いろいろ読書や勉強など

楽しみをみつけたり

外出ができるようにもなってきたので

日本食を買いに出かけたりして

メンタルもかなり安定してきました！！

辛かった料理もちょこちょこできるようになり

和食やお菓子などいろいろなものを作っています。

ホームシックもかなり落ち着き、

まったりと過ごせています(^_^)

相変わらず日本のご飯への恋しさはありますが…。

そして相変わらず全然検診がないカナダ。

2人目やし！とドッシリ構えていたけれど

さすがに不安になったので、

15wにドップラーをベビザラスで購入！

初めて使ってみた日は何度トライしても何も聴こえず、

プチパニックに陥ったのですが

なんと、その後に初胎動らしきものが！！

翌朝空腹時にたっぷりジェルを塗ってみると

すぐに心音が聴こえました(^_^)

それにしても、

2人目は胎動感じるの早いというけれど

本当に早いんだなぁー。

ちょこちょこドップラー使おうかと思っています。

ここ数日は、

山火事騒動で友人宅へ避難したりもあったのですが

なんとか乗り越え、

成長具合や病気の有無などは

まだ分からないので不安だけど

とりあえず今のところ問題なく妊娠経過しています。

まだまだ先は長いけれど…

涼しくなってきたので、お散歩したり

身体を動かしてみようと思います⭐︎

カナダの妊娠初期診察事情。

◾️4w終わり頃

すでに胸の痛み、気持ち悪さなど兆候があったので

早期妊娠検査薬を試してみました。

こちらでは薬剤師を介さずとも

そこらで普通に買えます。

結果：陽性

すぐにファミリードクターに連絡しました。

症状と検査薬結果かからして

ほぼ妊娠間違いないだろうけど

血液検査でも妊娠判定をすることに。

◾️5w 血液検査クリニック

血液検査をしてくれるクリニックにて

妊娠をオフィシャルに判定してもらうための採血。

結果は次回のファミリードクター初診にて。

◾️ 6w ファミリードクターにて初診

カナダではまずかかりつけ医、

『ファミリードクター』に相談するそうで

夫の知り合いの方でお医者様がいらしたので

ファミリードクターになってもらい

初診を受けました。

血液検査の結果は陽性！

おめでとう！！

とのことでした(°▽°)

診察内容としては

過去の妊娠歴や病気などの問診、

子宮に異常がないかの内診。

日本とはいろいろ勝手が違うので

質問もたくさんしました。

お医者さんも看護師さんも優しくて

ホッとしましたー！！

◾️8w エコー専門クリニックにて初エコー

ようやくエコー！

2人目なのでまぁそこまで焦らず過ごせたけれど

妊娠が分かってからここまでの長さったら（笑）

こちらでは2回しかエコーがないそうです。

理由は、

超音波があまり胎児によいとはされていないこと。

日本のように愛情を育むため？ではなく

あくまで検査の一過程という位置付けであること。

エコー写真さえもらえないと受付では言われたのですが

担当医のかた、普通に4枚くれはりました！（笑）

ちなみにDVDもできるらしいですが

50ドル…約5000円也。やめておきました)^o^(

さて肝心のエコー内容ですが、

日本とは異なり、この段階から腹部エコー。

日本では想像つかないような

腕にタトゥーの入った若いお姉さん医が

優しく丁寧に診てくれはりました。

腹部をていねいに診てもらい、

旦那と息子も呼んで結果を伝えてくれはりました。

結果：胎児はひとり。

心拍もしっかりしていて大きさも問題なし！

ようやく一安心( ◠‿◠ )

◾️9w 血液検査クリニック

今度は詳細な血液検査を。

つわりピークの中がんばって行きました。

結果は次回のファミリードクター診察にて。

◾️10w　ファミリードクターにて2回目の診察

2度目の詳細血液検査も問題なし。
前回のエコーも問題なし。

つわりの薬　ドキシラミンを処方してもらいました…！

日本では未承認のつわり薬、

こちらでは普通にもらえてありがたや！

少しはマシになるだろうか？！

心音はまだ10w6dのためうまく聴こえず。

12wくらいから通常聴こえるけれど

細身だし聴こえるかもね？と試してもらいましたが

だめでした（笑）

そして今後の2nd trimester 妊娠中期からの

妊娠専門クリニックについての相談を。

無痛分娩の希望を伝えたところ、
ミッドワイフではなく
近くの8人の女性医師さんがいる

産婦人科を手配してもらうことになりました。
8月にそちらの初診。

ローテーションで診てくださり、

分娩時には総合病院に一緒に着いてきてくれはるそうです！

心強い( ◠‿◠ )

とりあえず無痛分娩バンザーイ！！

そのためにカナダで産むと決めたので（笑）

ここ数日すこーしつわりが落ち着いてきたので

今朝は気になっていたフレンチパティスリーに行き
シュークリームとクロワッサン、
ピスタチオのマカロンを夫に買ってもらいました！

息子もクロワッサン大好きなので大喜び！

そのあとオシャレなジェラート屋さんで
ピスタチオのジェラートも。

夜はBBQコンロで焼き鳥と焼きおにぎりを。

美味しく食べられましたー。

こんなかんじて

1st trimester 妊娠初期の診察は無事終わりました。

日本よりエコーは少ないけど

つわりの中あちこち行かなきゃいけなくて

まぁまぁ面倒でした。。

ともあれ

こんなにストレスだらけなのに(ボソッ)

なにごともなく順調なようでよかったです。

つわりとホームシック。

念願のふたりめ。

カナダに移住してから長男と4歳差で産みたい

と決めていたので

移住後すぐに叶って大喜び！

1月末から2月頭出産予定なので

日本では3学年差になりますが、

こちらでは早生まれ制度がないので

完全に4学年差です。

今はまさに初期でつわり真っ只中…。

10週すぎてからピークは越えた感じしますが、

まだまだ終わりは見えず日々苦しんでいます。

長男のときは吐きつわり＋仕事フルタイムで

絶望的なくらい辛かったのですが

今回は食べづわりと前回より酷い匂いづわり

＋育児

＋夏バテ

＋慣れない海外生活　義母との同居

＋ホームシック

今回は精神的にもかなりキツく、

ほぼ寝たきり生活で、

へやに引きこもっています。

中でも一番辛いのがホームシック。

そもそも、妊娠が分かる前から

ややホームシック気味でした。

ホームシックにかかるといわれる

海外生活3ヶ月目であったこと

車の運転の練習中のため

まだひとりであちこち行けない不自由さ

日本食の恋しさ

が主な原因。

つわりが始まってからは

ホルモンの影響かメンタルがさらに不安定になり

食べられるものが日本にしかないものが多く

ホームシックに拍車がかかりました。

なのでカナダが嫌！とか実家に帰りたい！

とかではなく

とにかく日本の食べ物が食べたい！！！

といった具合です。

元々和食命！てわけでもなく

これまで3度ほどカナダに来た時も、

こちらに着いてまもない頃も、

こっちのピザおいしいなぁ〜バーガーも最高！

お菓子もクッキーが豊富ぅ！！

お米もアメリカ産だけど一応日本米あるし、

アジアンマーケット行けば

少しは日本食も手に入るから余裕！！

なーんて浮かれていました( ◠‿◠ )

まぁそれは留学や観光など期限付きなら

楽しめたのでしょう。

想像より早くギブアップ！！！

ひととおり美味しいものを食べ尽くしたときに

ふと　頭をよぎります。

あぁ…あっさりした和食が食べたい…

カリフォルニアロールじゃないお寿司…

こしのあるうどん…

美味しいお米とお漬物…

京都の美味しいお豆腐…

豊富なカップ麺…

ベーカリーのおいしいパン…

甘すぎないスイーツ…(こっちの甘すぎて基本無理)

白菜とおあげの炊いたん…

王将…

CoCo壱のカレー…

からあげくんレッド（笑）

…挙げるとキリがない。

海外在住経験者みなさん言わはります。

食がキツイで　と。

前職はメーカーで海外赴任経験者多かったのですが

その時営業のおじさんに言われました。

CoCo壱カレーと王将食べたなるで！！　と。

はい。現在身をもって体感しています。（笑）

きっとそうなるだろうとは多少覚悟はしていたけど

まさかここまで自分が深刻に悩まされるとは。

日本にいる時にはあんまり気がつかないのですが

日本のごはんて最高！！

和食以外のものも全ておいしい！！

何にしても味付けが程よい！

こっちはなんでも味が濃イィ。。

つわり中の味方　

コンビニのおにぎり

どん兵衛　

これらもないのでつわりが余計にツライ！！

毎晩夢をみます。

日本に帰ってコンビニおにぎりを買い漁る夢

美味しい白米と塩鮭を食べる夢

母の手料理をふるまってもらう夢

ベーカリーのパンを買いに行く夢

そしていざ食べよう！というときに

目覚めて　カナダの現実に戻り

泣きます（泣）

なんとか緩和しようと

バンクーバーから日本のお米やお菓子など

できる範囲で調達したり

旦那にだいすきなコロッケを作ってもらったりして

なんとか凌いでいます…。

海外なんだから致し方ない、分かっていたこと！！

少しでも調達できるだけマシ！！

贅沢言うな！！

と言われちゃいそうですが(ToT)

もちろんそうなんですけどねぇー！

つわりが終わっていろいろ食べられるようになったら

少しは落ち着けばいいのですが。

ちなみにカナダでつわりのときに助けられたものは

RITZ

クラッカー

オレンジジュース

炭酸水

ジンジャエール

セブンナップ

カルピス(アジアンマーケットで買いました)

マクド(世界共通？)

ホワイトチョコ(なぜだろう)

冷たいおうどん

サブウェイなどのサンドイッチ

酸っぱい系のグミ

コーヒーと緑茶(カフェイン多めなのであまりたくさんは飲めないけど、

苦味が飲みやすくほぼ毎日摂取)

このあたりですかね…

おいしいー！！てわけじゃないけど

あ、これなら食べられる　って感じでした。

こちらではつわりにはクラッカー

だそうです。まぁ匂いもクセもないしね。

たしかに食べやすいけど、

わたしにとっては

まぁこれなら害なく食べつわり対策できるかな

ってくらいの感覚です。

旦那作のコロッケ。

4個ぺろりとたいらげました（笑）

カナダ移住。

こんにちは。

この春カナダに移住してきました。

カナダ人夫と息子3歳、

お腹に現在ひとりおります。今冬出産予定。

年齢は今年29歳。

趣味はピアノ、筋トレ、アウトドア。

特技はどこでも寝られること。（笑）

生まれは京都で、

夫とは大学生の時カナダ留学で知り合い、

その後ワーホリで日本に来た旦那と交際を初め(今日でちょうど8年です)

2016年に日本で結婚し

その後もずっと京都に住んでいました。

留学していたとはいえ

1ヶ月の短期ホームステイだったのと

英語関係の学部ではなかったので

英語に関しては全く自信ありません…(ｰ ｰ;)

夫とはもっぱら日本語で会話しています。

そんななかカナダ移住を決意した理由は

①子育てのしやすさ(学費面、受験など含め)

②保証された年金

③夫の仕事の選択肢が広がる(日本では学校教員とたまに翻訳をしていました)

④仕事社会からの解放

⑤広い一軒家に住みたい

こんなあたりです。

私自身は不安がなかったわけではないですが、

留学経験もある街、

だいすきなカナダでの生活なんて夢のよう！！

と前向きに　というかあまり深く考えずに

やってきました。

果たしてこれが吉と出るとか凶と出るのか。

実体験を備忘録として、綴っていきます。✍️